Rytuały mentalne
dla przeciążonych księgowych
9-dniowy program na łapanie wewnętrznego spokoju nawet w okresie rozliczeń i zamknięć rocznych. Dla księgowych, którzy rozumieją, że spokojny umysł księguje lepiej.
Rytuały
mentalne dla przeciążonych księgowych
9-dniowy program na łapanie wewnętrznego spokoju nawet w okresie rozliczeń i zamknięć rocznych. Dla księgowych, którzy rozumieją, że spokojny umysł księguje lepiej.
Czy kiedykolwiek marzyła(e)ś o tym, aby w trakcie gorączkowego okresu księgowego i badania sprawozdań finansowych utrzymać pełną koncentrację i jasność myślenia, uważną głowę, a do tego mieć przestrzeń choć na odrobinę wytchnienia i relaksu?
Teraz to możliwe dzięki 9-dniowemu programowi “Rytuały mentalne dla przepracowanych księgowych”.
W tym programie nauczysz się naprawdę prostych technik, które uspokoją Twój układ nerwowy i odciążą Twoją “mentalną przepustowość”, tak by utrzymać energię i uważność w trakcie intensywnej pracy i zmniejszyć ryzyko ulegania pułapkom decyzyjnym, które zaburzają profesjonalny osąd.
Program oparty jest o quick wins (czyli szybkie, łatwe do osiągnięcia rezultaty). Codziennie otrzymasz technikę/narzędzie, które Ciebie wzmocni i wprowadzi choć odrobinę równowagi.
Korzystając dzień po dniu z programu:
Głęboko się odstresujesz
Zaczniesz panować nad tym, dokąd biegną Twoje myśli
Złapiesz dystans do pracy w księgowości i podatkach
Zmniejszysz napięcie w głowie i zadbasz o swój mózg na długie lata
Zbudujesz dobre ścieżki neuronalne, które wesprą Twoje ciało, Twój umysł i Twoje życie
Dodając codziennie nowy nawyk do swojego życia, zyskasz większą odporność na stres i lepszą kontrolę nad swoim stanem umysłu. Program został zaprojektowany z myślą o biegłych rewidentach i księgowych, którzy muszą radzić sobie z presją, zmęczeniem i wymagającymi terminami.
Każdego dnia będziesz budować na już zdobytej wiedzy, wprowadzając małe, ale znaczące zmiany, które pozwolą Ci lepiej funkcjonować w pracy i poza nią. Dzięki temu nie tylko poprawisz swoją koncentrację i efektywność, ale także zredukujesz ryzyko popełniania błędów oraz wzmocnisz swoje kompetencje zawodowe.
Tak o programie piszą księgowi:
Nigdy nie sądziłem, że relaksacja może zmienić moje życie, ale ten program mnie zaskoczył. Od lat miałem problemy ze snem, a teraz zasypiam jak dziecko! Ćwiczenia oddechowe i wizualizacje są genialne. Początkowo było trochę dziwnie, ale szybko się wciągnąłem. Naprawdę polecam ten program wszystkim, którzy są zestresowani.
Andrzej, właściciel biura rachunkowego
Jako menedżerka zawsze szukam sposobów, aby poprawić efektywność i zadowolenie moich pracowników. Ten program był strzałem w dziesiątkę! Zauważyłam, że po kilku tygodniach ludzie są mniej zestresowani i lepiej współpracują ze sobą, Nawet ja zaczęłam praktykować niektóre techniki i muszę przyznać, że pomagają mi lepiej radzić sobie na co dzień.
Ewelina, kierowniczka zespołu ksiegowego
Nelli, dziękuję za to co dla nas robisz. I to jak tłumaczysz kwestie myślenia i tego co dzieje się w mózgu. Ten program to dla mnie game changer. Podzieliłam sie technikami z rodziną i więcej w nas wszystkich spokoju.
Iwona, główna księgowa
Potrafi Pani czarować słowem i swoim głosem. A do tego twarda merytoryka. Takie połączenie jest na wagę złota. Jestem twardo stąpającą pesymistką, a jednak udało się Pani dotrzeć nawet do mojego sceptycznego umysłu i pokazać, że naprawdę można poczuć ulgę i odzyskać oddech.
Anna, biegły rewident
To naprawdę działa
Energia i spokój
Otrzymasz praktyczne narzędzia i techniki relaksacji, które pomogą Ci odzyskać energię i spokój.
Jasność umysłu
Żeby Twój umysł był ostry i wydajny w pracy, potrzebuje odpoczynku. Techniki w programie to jak SPA dla księgowego umysłu.
Zmniejszenie napięcia i przeciążenia
Każda z technik powoduje uspokojenie umysłu i rozluźnienie ciała. Zadbaj o siebie, nie noś zbędnych ciężarów mentalnych.
Różnorodność
Nie martw się, że nie umiesz medytować albo nie będziesz w stanie usiedzieć 5 minut bez ruchu. Program oferuje różnorodne techniki, które dopasują się do Twoich preferencji i stylu życia.
Krótko i na temat
Twój czas jest cenny, więc w programie nie ma żadnego zbędnego pitu-citu. Jest esencjonalnie i w punkt, tak żebyś jak najbardziej skorzystał(a).
Skuteczność
W programie poznasz 9 technik udowodnionych przez neuronaukę. Są to techniki, które bazują na tym, jak wyewoluował nasz ludzki mózg, dzięki czemu działają na każdego człowieka.
Dołącz do programu i zacznij krok po kroku tworzyć nawyki, które pomogą Ci zachować spokój, energię i uważność, nawet w najbardziej wymagającym okresie księgowo-audytowym.
Program dzień po dniu
Zanim zaczniesz
Nagranie wideo wprowadzające: Jak budować Drzewo Nawyków.
Z nagrania dowiesz się, co to są i jak działają myśli oraz czym jest autostres. Zidentyfikujesz swoje własne autostrady neuronalne, dowiesz się jak działa mózg księgowego oraz poznasz 3 siły napędowe do budowania zdrowych nawyków mentalnych.
Dzień 1
Medytacja “Kosmiczna noc”. Technika do wykorzystania przed snem, by było łatwiej Ci zasnąć i by mieć spokojną noc. Pozwala złapać dystans do wyzwań codzienności.
Dzień 2
Oddech – Twój najwierniejszy przyjaciel. Świadomy oddech pozwoli Ci wyregulować emocje i szybciej rozpoznać, kiedy Twoje ciało i mózg potrzebują krótkiej przerwy od pracy.
Dzień 3
Zatańcz z żywiołami. Za pomocą mentalnej pracy z wykorzystaniem żywiołów pozbędziesz się nadmiaru trudnych myśli i emocji.
Dzień 4
Mentalne księgowanie paragonów. Aktywujesz parasympatyczny układ nerwowy (dający ukojenie i poczucie bezpieczeństwa) za pomocą tego, czego masz pod dostatkiem, czyli paragonów za codzienne zakupy.
Dzień 5
Cisza – najlepsza dieta dla przeciążonego mózgu. Zatopisz się w przyjemnej ciszy, a po 4 dniach programu inaczej spojrzysz na brak szumu i hałasu otoczenia.
Dzień 6
Zimowa akademia dobrych myśli. W tym dniu poznasz następną technikę na osłabianie i wyciszanie negatywnych myśli, które nie dają ci spokoju albo podcinają Twoje skrzydła.
Dzień 7
Łapanie motyli. Poznasz technikę, która pomaga z uważnością wybierać to, na czym się skupiasz i co zasilasz swoim myśleniem.
Dzień 8
Self love: Kojący dotyk. Jedna z najmocniejszych i najrzadziej stosowanych technik równoważenia emocjonalnego. Sprawdź jak ją robić, by przyniosła najlepszy efekt.
Dzień 9
Przypływy, odpływy, zatrzymania: Integracja. Poznasz jeszcze jedną technika oddechowa, która koreluje z przypływami, odpływami i stanem zatrzymania.
O autorce – dr Nelli Artienwicz
Zamieniam zwykłe w magiczne, a schematyczne w swobodne. Pomagam księgowym łamać kody podatkowej codzienności i wyzwalać się ze szkodliwych przekonań i nawyków.
Edukuję, szkolę, prowadzę, konsultuję, badam, inspiruję, syntetyzuję.
Formalnie i zawodowo – jako trenerka z obszaru rachunkowości behawioralnej, doktor nauk ekonomicznych z zakresu nauk o zarządzaniu, teoretyk i praktyk rachunkowości oraz badaczka psychologicznych aspektów pracy księgowej.
Prywatnie jako pasjonatka rozwoju osobistego i trenerka medytacji.
Biznesowo – wykorzystując tę interdyscyplinarność i znajomość codziennych bolączek pracy księgowej – pomagam księgowym porzucać bezsensowne i szkodliwe nawyki zawodowe i budować mosty do siebie samych.
certyfikaty akredytacyjne dla prowadzenia procesów rozwojowych
lat prowadzenia szkoleń miękkich
lat w księgowości
publikacji naukowych i praktycznych
pozytywnych opinii klientów
uczestników szkoleń dla księgowych
Zacznij tworzyć zdrowe nawyki mentalne, które wesprą Twój mózg, Twoją pracę i Twoje życie
Wyjdź z podatkowego labiryntu i odzyskaj siebie!
Twoja inwestycja to tylko:
347 zł 397 zł
Jak pracujemy w programie?
Dostajesz wcześniej przygotowane materiały i sięgasz do nagrań wtedy, kiedy Tobie jest wygodnie.
W materiałach dostajesz wskazówki strategiczne dotyczące Twojej pracy i życia, a także bardzo proste i skuteczne techniki na budowanie uważności i relaksu, aby odprężyć umysł, nawet jak naprawdę nie masz na to czasu
Zalecana pora by robić ćwiczenia – wieczór.
Mail na każdy dzień, wysyłany o godz. 18:00 przypomina Ci, żeby realizować zadania, wprowadzać nowe nawyki i dbać o siebie każdego dnia! Zgodnie z hasłem: Najpierw ja, potem podatki!
Dostęp do wszystkich nagrań otrzymujesz na 365 dni.
Kolejne opinie o Rytuałach Mentalnych
Najczęstsze pytania
Czy dostanę fakturę?
Tak. Po uiszczeniu płatności faktura zostanie wystawiona automatycznie i przesłana na Twoje konto. W każdej chwili będziesz mogła(mógł) ją stamtąd pobrać.
Od kiedy i na jak długo uzyskuję dostęp do programu?
Dostęp do programu otrzymujesz na rok od daty zakupu. W programie dzień po dniu otrzymujesz maila z techniką dnia i dzien po dniu otrzymujesz dostęp do nagrania techniki danego dnia na platformie.
Czy mam możliwość zwrotu programu?
Niestety nie. W przypadku zakupu treści cyfrowych prawo odstąpienia od umowy zawartej na odległość nie ma zastosowania.
© ART-N-WITCH Nelli Artienwicz 2015-2025. Polityka Prywatności. II Regulamin sklepu